참지 말고 배출하세요.

- 변과 방귀를 참으면 대장암에 걸리나요?
= 변과 방귀를 참는다고 대장암에 걸리지는 않는다. 그러나 변과 방귀를 참는 것은 불필요한 독소를 몸 안에 품고 있는 일이므로 참지 말고 그 때 그 때 배출하는 것이 좋다.

출처 : 한겨레 신문 5월 24일자.